เตือน 8 กลุ่มคนที่ "ไม่ควร" ดื่มกาแฟมากเกินไป เช็กตัวเองอยู่ในกลุ่มเสี่ยงหรือไม่!
เช็ก 8 กลุ่มคนที่ควรลดหรือเลี่ยงการดื่มกาแฟ แม้กาแฟจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่บางคนอาจได้รับผลกระทบจากคาเฟอีน เช่น นอนไม่หลับ ใจสั่น หรือกระตุ้นโรคบางชนิด
แท็ก
เช็ก 8 กลุ่มคนที่ควรลดหรือเลี่ยงการดื่มกาแฟ แม้กาแฟจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่บางคนอาจได้รับผลกระทบจากคาเฟอีน เช่น นอนไม่หลับ ใจสั่น หรือกระตุ้นโรคบางชนิด
ดื่มกาแฟวันละกี่แก้วถึงพอดี? นักโภชนาการแนะ 7 หลักสำคัญ คนขาดธาตุเหล็กต้องระวังช่วงเวลา