Email
นอนกี่ทุ่มดีที่สุด? เวลาทองของการเข้านอน ลดเสี่ยงโรคหัวใจ ไม่ใช่การนอนแต่หัวค่ำ
นอนกี่ทุ่มดีที่สุด? เวลาทองของการเข้านอน ลดเสี่ยงโรคหัวใจ ไม่ใช่การนอนแต่หัวค่ำ นอนเร็วเกินไปใช่ว่าจะดี
แท็ก
นอนเร็ว
นอนเร็ว ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
เข้านอน 4 ทุ่มดีไหม? หมอแนะคนอายุ 60+ ทำ 5 สิ่งนี้ก่อนนอน ช่วยหลับลึก อายุยืนยาว
นอนตอน 4 ทุ่มดีไหม? หมอแนะคนอายุ 60 ปีขึ้นไป ควรทำ 5 สิ่งนี้ก่อนนอน ช่วยให้หลับสนิทและอายุยืน
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
หนุ่มภูมิใจเป็นคน “หลับง่าย” ไปตรวจสุขภาพสะดุ้ง หมอเตือน 4 โรคที่ซ่อนอยู่
การนอนหลับยากหรือนอนไม่หลับเป็นปัญหาอย่างแน่นอน แต่การนอนหลับเร็วเกินไปก็ไม่ดีเช่นกัน และอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยได้
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ข่าว
ของ Sanook ข่าว
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด