แพทย์เมืองนอกไขข้อข้องใจ กฎการนอน 8 ชั่วโมง จำเป็นจริงๆ หรือแค่ความเชื่อ?
แพทย์ล้มความเชื่อ “ต้องนอน 8 ชั่วโมงเป๊ะ” ชี้ไม่ควรเครียดกับการนอนมากเกินไป
แท็ก
แพทย์ล้มความเชื่อ “ต้องนอน 8 ชั่วโมงเป๊ะ” ชี้ไม่ควรเครียดกับการนอนมากเกินไป
Gen Z เมินเรื่องบนเตียง! ผลสำรวจเผย ยอม "นอนหลับ" ดีกว่ามีเซ็กซ์ เน้นสร้างตัว-รักตัวเอง
หัวถึงหมอนแล้วหลับเลย ใช่ว่าดีเสมอไป หมอเตือนอาจเป็นสัญญาณอันตรายจากร่างกาย ฟ้องว่าสุขภาพมีปัญหา
ภัยเงียบยามดึก "ไฟห้องนอน" อันตรายต่อสุขภาพกว่าที่คิด อ้วนขึ้นเป็นเพราะ "แสง" ไม่ใช่กินเยอะ
แพทย์เผย 1 ท่านอนที่ดีต่อสมอง กระตุ้นการกำจัดของเสีย ป้องกันสมองเสื่อม น้ำไขสันหลังไหลเวียนได้ดี
เตือนภัย "ท่านอนอันตราย" หนุ่มวัย 19 ทำเป็นนิสัย เลือดคั่งกดทับไขสันหลัง เป็นอัมพาตตั้งแต่ช่วงอกลงมา
นอนวันละกี่ชั่วโมง เวลานอนตามอายุ แต่ละช่วงวัย นอนนานแค่ไหนถึงจะดีที่สุด?
หมอยกนิ้ว คนไข้ความดันสูงมากจนเจ็บหน้าอก เปลี่ยนพฤติกรรมใช้ชีวิต ทำ 3 สิ่งนี้ทุกวัน กลับมาหายดีภายในครึ่งปี
นอนหลับตอนกลางคืน ควรเปิดหรือปิดประตูห้องนอน? เรื่องนี้ทำให้หลายคนต้องสงสัย
Qianlei Li นักฝังเข็มและผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนจีนที่ ผู้แชร์ได้แชร์วิธีการช่วยให้เรานอนหลับได้ง่ายขึ้น เพียงใช้แค่ 2 นิ้วง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน
สามีรายหนึ่งถูกภรรยาแกล้ง เย็บเสื้อผ้าของเขาติดกับโซฟา หลังนอนหลับยาว 5 ชั่วโมง ไม่สนใจภรรยาและลูกชาย
สลด! พบศพเด็กหญิง 13 ปี นอนเปลือยเสียชีวิต ในคลองบางช้าง เจ้าหน้าที่เร่งตรวจหาสาเหตุ
ตราดอากาศร้อน อุณหภูมิพุ่ง 37 องศาเซลเซียล ปู่วัย 63 ปี นอนช็อคเสียชีวิต ขณะที่ตามแหล่งน้ำเด็ก ๆ พากันเล่นน้ำคลายร้อน
ดีเจแมน โต้ ใบเตยสั่งตัดฉากจูบ เปิ้ล ไอริณ ยันฝ่ายหญิงเข้าใจเรื่องงาน แจง ขอนอนด้วยแค่แซวเล่น ปัดจีบ'โกโก้' แค่ปรึกษาเรื่องงาน
สาว 'เปิ้ล ไอริณ' อ้าง ดีเจแมน ชวนนอนด้วย เผยผู้ใหญ่สั่งตัดฉากเลิฟซีนออก เหตุใบเตยไม่พอใจ เผยอีกฝ่ายโพสต์ด่าก่อน ปัดร้อนตัว ไม่คิดฟ้อง ลั่นเปล่าสร้างกระแสโปรโมทหนัง
ศูนญ์เอราวัณ เผย ยอดผู้บาดเจ็บจากการชุมนุมการเมือง นอน ร.พ. เหลือ 6 ราย
เลขาฯ กปปส. พร้อมด้วย แกนนำ เปิดเวทีปฏิรูปวันแรก ถกแก้ยากจน คาด 2 สัปดาห์ เห็นผล - ลุยสภา ปชช. ด้าน 'พล.ต.สุรชาติ' แถลงผลเจรจา หลวงปู่พุทธะอิสระ ย้ำ ต้องให้ ปลัด กห. มานอนค้างกับผู้ชุมนุม3 วัน3คืน ขณะที่ พบระเบิด M79 ตกข้างรั้วบ้าน'สุเทพ'โชคดีระเบิดไม่ทำงาน
กุนซือใหญ่ทีมชาติไทย ขอโทษแฟนๆ ที่ไม่สามารถเก็บแต้มส่งท้ายได้ ชี้เหตุรวมตัวกันน้อยไป ส่วน เลบานอน ทำใจอดตั๋วเอเชียนคัพ 2015
หลวงปู่พุทธะอิสระ พร้อมเปิดถนน หากปลัดกระทรวงกลาโหม มานอนในพื้นที่ 3 วัน
ทีมชาติไทย เปิดโผ 11 นักเตะตัวจริง ลงฟาดแข้งกับเลบานอน ในศึกเอเชียนคัพ รอบคัดเลือก กลุ่มบี นัดสุดท้าย วันนี้ เวลา 21.00 น.