ตื่นมาน้ำ 1 ชนิด ไม่ใช่กาแฟ ปลุกระบบในร่างกาย ดีท็อกซ์ความเหนื่อยล้าหลังนอนดึก
ตื่นมาน้ำ 1 ชนิด ไม่ใช่กาแฟ วิธีง่ายๆ ปลุกระบบในร่างกาย ดีท็อกซ์ความเหนื่อยล้าหลังนอนดึก
แท็ก
ตื่นมาน้ำ 1 ชนิด ไม่ใช่กาแฟ วิธีง่ายๆ ปลุกระบบในร่างกาย ดีท็อกซ์ความเหนื่อยล้าหลังนอนดึก
ตื่นนอนตอนเช้า เจอ 5 อาการนี้ สัญญาณเตือน "ไตพัง" ร่างกายกำลังมีปัญหา อย่ามองข้ามแม้แต่ข้อเดียว
5 กิจกรรม 30 นาทีหลังตื่นนอน “ยาต้านความแก่” ธรรมชาติของผู้หญิง 40+ บูสต์ผิวสวย ลดไขมันหน้าท้อง
ใครตื่นเช้ามาแล้วเจอ 4 อาการนี้ ระวัง… เซลล์มะเร็งอาจ “กัดกิน” ปอดของคุณอยู่!
ตื่นเช้าแล้วพบ 4 อาการนี้ อย่านิ่งนอนใจ! เสี่ยง “โรคไต” คุกคามแบบไม่รู้ตัว
ไขข้อข้องใจ การดื่มน้ำก่อนแปรงฟัน ทำให้แบคทีเรียเข้ากระเพาะจริงหรือ? แล้วควรเว้นช่วงเท่าไหร่หลังแปรงฟัน จึงสามารถกิน-ดื่มได้
4 พฤติกรรมหลังตื่นนอนที่คนส่วนใหญ่ทำ หารู้ไม่กำลัง "ทำลายตับ" โดยไม่รู้ตัว คนกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ ใช้ชีวิตแบบนี้
ตื่นเช้าอย่าง "ถูกเวลา" สร้างสุขภาพแข็งแรงและยืดอายุยืนยาว!
หมอมาเตือนเอง 3 พฤติกรรมยามเช้า ที่อาจทำให้ความดันโลหิตพุ่งสูง และลดอายุขัย ที่หลายคนยังทำโดยไม่รู้ตัว
หลายคนคิดว่าการตื่นเช้าแล้วพับผ้าห่มเลยเป็นนิสัยที่ดี แต่หมอมาเฉลยอีกมุม ทำลายความเชื่อดั้งเดิมของคนจำนวนมาก
รู้หรือไม่ สัญญาณเตือน "มะเร็ง" สามารถตรวจพบได้ด้วยการดูผ้าปูที่นอนและหมอน เมื่อตื่นนอนตอนเช้า
ทันตแพทย์ชาวอังกฤษ เตือน 3 ช่วงเวลาที่ “ไม่ควร” แปรงฟัน ย้ำแปรงผิดเวลามีแต่ทำให้สภาพฟันแย่ลง
กปปส. ราชดำเนิน ยังปักหลักในพื้นที่ บางส่วนเริ่มตื่นนอน ทยอยทำภารกิจส่วนตัว บนเวทีขณะนี้ยังไม่มีแกนนำหลักขึ้นปราศรัย