แท็ก

ชะลอวัย

ชะลอวัย ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

1 ผักบ้านๆ แต่สรรพคุณพรีเมียม บำรุงหัวใจ-ระบบย่อย-การนอน ต่างชาติยังอวยแรง!

อย่ามองข้าม! ผักใกล้ตัว ช่วยลดคอเลสเตอรอล แก้ท้องผูก แถมต้านชราได้ด้วย

ไม่ได้คิดไปเอง! อายุ 40+ น้ำหนักไม่เพิ่ม แต่ยังดู "แก่กว่าวัย" กูรูญี่ปุ่นชี้ 2 วิธีกินผิดๆ

ผอมแต่แก่ vs ผอมแล้วเด็ก เลือกได้! แค่ปรับวิธีกินตามคำแนะนำผู้เชี่ยวชาญ

5 อาหารช่วยสร้าง "คอลลาเจน" สูงสุด: อึ้ง! ขาหมู-กระเพาะปลา กลับไม่มีชื่อในลิสต์

คอลลาเจนธรรมชาติหาได้ใกล้ตัว! เปิดลิสต์ 5 อาหารบำรุงผิวและข้อต่อให้ "กริบ" เหมือนวัยรุ่น

4 ผักบ้านๆ แต่เป็น "ราชาล้างพิษ" บำรุงผิว-ตับสะอาด-ลดไขมันเลว!!

4 ผักใกล้ตัว “ล้างพิษแรงมาก” ช่วยตับสะอาด ผิวใส ไขมันลด

คุณถึงหรือยัง? เผย 2 ช่วงอายุที่คนเรา "แก่พุ่งพรวด" ไม่ใช่คิดไปเอง แต่เป็นวิจัยสแตนฟอร์ด

ไม่ใช่แค่คิดไปเอง! วิจัยชี้ 2 ช่วงอายุที่มนุษย์ "แก่แบบก้าวกระโดด" พร้อมวิธีชะลอชราให้เห็นผล

กินกระเทียม 2 กลีบ "ทุกเช้า" ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย? เผยความลับ "ยาปฏิชีวนะธรรมชาติ"

พลังจาก "อัลลิซิน"! ทำไมผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กินกระเทียม 2 กลีบทุกวัน เพื่อป้องกันมะเร็งและชะลอวัย

เปิด 4 กฎเหล็ก อาหารของ "แวมไพร์แห่งเอเชีย" หนุ่มหล่อวัย 60 ผู้หยุดเวลาไว้ที่อายุเลข 3

หยุดเวลาด้วยของกิน! เจาะลึกเมนู "ชวนโด ตัน" กินอะไรถึงหล่ออมตะ ไม่แก่เลย

เช็กเวลาทอง อวัยวะต่างๆ เริ่มเสื่อมตอนอายุเท่าไหร่ รู้ไว้จะได้รีบชะลอวัยให้ตรงจุด

เช็กตารางเวลาทอง ก่อนการเสื่อมของอวัยวะต่างๆ เริ่มเร็วกว่าที่คิด ไม่ต้องรอสูงวัย พร้อมวิธีรับมือชะลอวัยให้ตรงจุด

คนไทยกินทุกวัน!! วิจัยสหรัฐฯ เผย "เนื้อสัตว์" ที่เป็นซูเปอร์ฟู้ด อร่อย และดีเทียบชั้นโปรตีนพืช

วิจัยสหรัฐฯ เผย "เนื้อสัตว์" ที่เป็นสุดยอดอาหาร เทียบชั้นโปรตีนพืช (ถ้ากินถูกวิธี) คนไทยกินทุกวันแต่อาจไม่รู้!

ลืมกฎ 5 ทุ่มไปได้เลย! ฮาร์วาร์ดเฉลย "เวลานอนที่ดีที่สุด" เพื่อหน้าเด็ก-อายุยืน-โรคไม่มา

ไม่ใช่คาดเดา แต่เป็นวิจัยฮาร์วาร์ด!! รู้ยัง? นอนครบ 8 ชั่วโมงแต่ "ผิดเวลา" ค่าเท่ากับศูนย์! วิจัยชี้ชัดช่วงเวลาทองที่ห้ามพลาด

ไม่ใช่ 60! วิจัยชี้มนุษย์เริ่ม "แก่ลง" ตั้งแต่อายุเท่าไหร่? แอบช็อก ร่างกายเสื่อมไวกว่าที่คิด

ความแก่มาไวเกินคาด! วิจัยฟันธง "อายุเท่าไหร่?" คือจุดเริ่มต้นของความเสื่อม

บอกต่อฟรีๆ 3 สิ่งที่ "แพทย์ชื่อดัง" เติมลงในชาเขียว ดื่มเพิ่มพลังงาน ลดไขมัน และยืดอายุ!!

สูตรลับหมอคนดัง 3 สิ่งที่ควรใส่ใน "ชาเขียว" ชะลอวัย & ลดหุ่น

10 ผลไม้ "กินดีต่อสุขภาพที่สุด" ปี 2025 มังคุด-ส้มโอ-ชมพู่ ติดอันดับโลก แต่ยังไม่ใช่แชมป์!

เปิดโผ "ผลไม้" ซูเปอร์ฟู้ดปี 2025 ที่ดีต่อสุขภาพที่สุด มังคุด-ส้มโอ-ชมพู่ ติดอันดับโลก แต่ยังไม่ใช่อันดับ 1

อายุ 70 แต่กลับดูเหมือนอายุ 50 ในเพียง 5 วัน! แพทย์เผยผลวิจัยสุดทึ่งจากฮาร์วาร์ด

งานวิจัยฮาร์วาร์ด เผยผู้สูงอายุ 70 "ชะลอวัย" กลับไปแข็งแรงเหมือนวัย 50 ใน 5 วัน

ผักที่ดูเหนียวๆ เคี้ยวยาก แต่คนญี่ปุ่นหลงรัก เพราะกินแล้ว "เด็กนาน" แถมต้านโรคมะเร็ง!

ผักเหนียวดูไม่น่ากิน แต่คนญี่ปุ่นกลับหลงรัก! เพราะช่วยให้เด็กนาน ผิวดี และลดความเสี่ยงมะเร็ง

กาแฟ vs ชา ดื่มอะไรช่วย "ชะลอวัย" หน้าแก่ช้ากว่ากัน ผลวิจัยน่าประหลาดใจ

กาแฟ vs ชา ดื่มน้ำอะไรช่วยให้ "หน้าแก่ช้า" ชะลอวัยได้ดีกว่ากัน ผลวิจัยน่าประหลาดใจ หลายคนเดาคำตอบผิด

ฮือฮา! แพทย์วัย 93 มีลูกกับภรรยาวัย 37 เผยวิธีใช้ชีวิตยังไงให้แข็งแรง ตั้งเป้าอยู่จนลูกโต

อึ้ง! คุณพ่อวัย 93 มีลูกชายกับภรรยาสาวอายุ 37 ปี เตรียมวางแผนหวังมีลูกคนที่ 2 เผยเคล็ดลับ ทำยังไงยังแข็งแรงในวัยใกล้ 100 ปี

ดื่มชา vs ไม่ดื่มชา ใครอายุยืนกว่ากัน? ในที่สุดก็มีคำตอบแล้ว ฮาร์วาร์ดร่วมวิจัย!

ฮาร์วาร์ดร่วมวิจัย! มีคำตอบแล้ว คนชอบดื่มชา vs คนไม่ดื่มชา ใครอายุยืนกว่ากัน?

4 ผลไม้ ถูกยกย่องเป็น "เครื่องย้อนเวลา" ผู้หญิงควรกิน ช่วยชะลอวัย-ปรับสมดุลฮอร์โมน

ผลไม้ 4 ชนิด "ผู้หญิงควรกิน" ช่วยชะลอวัย-ปรับสมดุลฮอร์โมน ดูอ่อนเยาว์จากภายใน แถมยังป้องกันโรคต่างๆ

แนะนำ 5 อาหารสีขาว กินไปช่วย "ปั๊ม" คอลลาเจน ลบเลือนริ้วรอย ดีต่อกระดูกและข้อต่อ!

5 อาหารสีขาว กินแล้วเสมือน “ฉีด” คอลลาเจน ช่วยลดริ้วรอย & ดีต่อกระดูก-ข้อ

กำลังโหลดข้อมูล

ชะลอวัย