10 ผลไม้ "กินดีต่อสุขภาพที่สุด" ปี 2025 มังคุด-ส้มโอ-ชมพู่ ติดอันดับโลก แต่ยังไม่ใช่แชมป์!
เปิดโผ "ผลไม้" ซูเปอร์ฟู้ดปี 2025 ที่ดีต่อสุขภาพที่สุด มังคุด-ส้มโอ-ชมพู่ ติดอันดับโลก แต่ยังไม่ใช่อันดับ 1
แท็ก
เปิดโผ "ผลไม้" ซูเปอร์ฟู้ดปี 2025 ที่ดีต่อสุขภาพที่สุด มังคุด-ส้มโอ-ชมพู่ ติดอันดับโลก แต่ยังไม่ใช่อันดับ 1
งานวิจัยฮาร์วาร์ด เผยผู้สูงอายุ 70 "ชะลอวัย" กลับไปแข็งแรงเหมือนวัย 50 ใน 5 วัน
ผักเหนียวดูไม่น่ากิน แต่คนญี่ปุ่นกลับหลงรัก! เพราะช่วยให้เด็กนาน ผิวดี และลดความเสี่ยงมะเร็ง
กาแฟ vs ชา ดื่มน้ำอะไรช่วยให้ "หน้าแก่ช้า" ชะลอวัยได้ดีกว่ากัน ผลวิจัยน่าประหลาดใจ หลายคนเดาคำตอบผิด
อึ้ง! คุณพ่อวัย 93 มีลูกชายกับภรรยาสาวอายุ 37 ปี เตรียมวางแผนหวังมีลูกคนที่ 2 เผยเคล็ดลับ ทำยังไงยังแข็งแรงในวัยใกล้ 100 ปี
ฮาร์วาร์ดร่วมวิจัย! มีคำตอบแล้ว คนชอบดื่มชา vs คนไม่ดื่มชา ใครอายุยืนกว่ากัน?
ผลไม้ 4 ชนิด "ผู้หญิงควรกิน" ช่วยชะลอวัย-ปรับสมดุลฮอร์โมน ดูอ่อนเยาว์จากภายใน แถมยังป้องกันโรคต่างๆ
5 อาหารสีขาว กินแล้วเสมือน “ฉีด” คอลลาเจน ช่วยลดริ้วรอย & ดีต่อกระดูก-ข้อ
กินทุกวัน หุ่นดีจริง! 4 ผลไม้เผาผลาญไขมัน สวยใส วัยทองก็ยังเป๊ะ
4 สิ่งควรทำตอนเช้า ดีกว่ากินอาหารเสริม ร่างกายแกร่ง ป้องกันโรค อายุยืนอย่างทรงพลัง!
ไม่ใช่แค่ดื่มชา แต่การรับประทานอาหาร 4 อย่างนี้ จะช่วย “ย้อนวัย” ของคุณได้ ร่างกายเด็กลงจริง!
ยกน้ำมะพร้าวเป็น “เครื่องดื่มบูสต์คอลลาเจน” ดับร้อนชะลอวัย แต่ 3 เวลานี้ ห้ามดื่มเด็ดขาด!
สุขภาพดีๆ แก้วละไม่กี่บาท "น้ำผลไม้มื้อเช้า" ตัวช่วยสุขภาพจากธรรมชาติ ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-หลอดเลือดสมอง แถมต้านแก่ได้!!!
ไม่ใช่แค่เบคอนหรือไข่ แต่ "ของเด็ด" ในจานอาหารเช้าสไตล์อังกฤษ ที่ช่วยชะลอวัยอยู่ตรงนี้!
แพทย์อเมริกัน อวยเครื่องดื่ม "ทำความสะอาดตับ-ไต" ทำเองได้ง่ายๆ ใช้แค่ผลไม้ 1 ชนิด ที่ไทยมีตลอดปี!!!
4 อาหาร ที่ดีที่สุดด้านการชะลอวัย ตามคำแนะนำแพทย์ชาวญี่ปุ่น
คุณตาชาวญี่ปุ่นวัย 92 เผยเคล็ดลับสุขภาพแข็งแรง ความจำดี กินอาหารง่ายๆ 6 อย่าง ที่ทุกคนคุ้นเคย ที่ไทยมีครบ
ดาราจีนในตำนานวัย 72 เผยเคล็ดลับความงามและอ่อนเยาว์ "ไม่แก่" เพราะ "ไม่กิน" อาหารประเภทนี้