งานวิจัยวันละกี่ก้าว

ไม่ต้องเดินถึงหมื่นก้าว! งานวิจัยเผยตัวเลขใหม่ เดินวันละเท่านี้ก็คุมน้ำหนักได้อยู่หมัด

ต้องเดินวันละกี่ก้าว? งานวิจัยใหม่เผยจำนวนก้าวที่ช่วยลดน้ำหนักและป้องกันโยโย่