หลายคนทำผิด! เภสัชกรเตือน "ดื่มกาแฟก่อน 9 โมงเช้า" อาจพังทั้งวันโดยไม่รู้ตัว
คำเตือนสำหรับทุกคนที่ดื่มกาแฟก่อน 9 โมงเช้า
แท็ก
คำเตือนสำหรับทุกคนที่ดื่มกาแฟก่อน 9 โมงเช้า
เตือนแล้วนะ!! 3 ช่วงเวลาที่ “ไม่ควรดื่มกาแฟ” หากคุณไม่อยากรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดทั้งวันและนอนไม่หลับ
สำหรับใครที่ชอบ "ตั้งนาฬิกาปลุกซ้ำๆ ในตอนเช้า" ระวัง! วิจัยใหม่เตือน ผลข้างเคียงน่ากลัวกว่าที่เคยรู้
ระวัง! ของดีๆ แต่ดื่มไม่ถูกเวลา เสี่ยงส่งผลเสียต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว อาจเพิ่มฮอร์โมนเครียด-ทำให้เหนื่อยมากขึ้น