เช็กข่าวชัวร์ : คนที่กินเร็ว "อ้วนกว่า" คนที่กินช้าๆ จริงหรือ? ผลวิจัยเฉลยกระจ่างแล้ว!
กินเร็วหรือกินช้า แบบไหนเสี่ยงอ้วน? หยุดเถียงข้างๆคูๆ นักวิจัยมีข้อมูลมากางเฉลย!
แท็ก
กินเร็วหรือกินช้า แบบไหนเสี่ยงอ้วน? หยุดเถียงข้างๆคูๆ นักวิจัยมีข้อมูลมากางเฉลย!
นักวิจัยอธิบายชัด ทำไม "การกำหนดเวลาทานอาหาร" จึงสามารถช่วยลดการเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก อาการท้องอืด และความเสี่ยงต่อสุขภาพอื่นๆ ได้!
หมอราจัน อธิบาย "คำเตือน" เรื่องสุขภาพลำไส้ ไม่ควรกิน "เร็วเกินไป" แต่ละมื้อต้องกี่นาที?