Email
ไม่ต้องเดินถึงหมื่นก้าว! งานวิจัยเผยตัวเลขใหม่ เดินวันละเท่านี้ก็คุมน้ำหนักได้อยู่หมัด
ต้องเดินวันละกี่ก้าว? งานวิจัยใหม่เผยจำนวนก้าวที่ช่วยลดน้ำหนักและป้องกันโยโย่
แท็ก
การเดิน
การเดิน ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
ใครจะ "อายุยืน" ให้ดูที่อวัยวะนี้! หมอชี้จุดที่ถูกมองข้าม แต่คือหัวใจของการอยู่ยาว 100 ปี
ก้มมองด่วน! หมอเผย "อวัยวะนี้" คือตัวบ่งชี้อายุยืน ชี้จุดที่คนมักมองข้ามแต่ช่วยลดความเสี่ยงตายก่อนวัย
เดินเพื่อสุขภาพดี อย่าทำ 2 วิธีนี้ ผู้เชี่ยวชาญเตือนอันตรายต่อหัวใจ ปอด และข้อ
เดินเพื่อสุขภาพดี อย่าทำ 2 วิธีนี้ ผู้เชี่ยวชาญเตือนอันตรายต่อหัวใจ ปอด และข้อ แต่หลายคนทำเป็นประจำ
อย่ารู้เมื่อสาย! 3 ท่าเดินผิดๆ ทำให้ผู้หญิง "แก่เร็วเหลือเชื่อ" โค้ชตอบชัด ควรแกว่งแขนไหม?
คุณเคยสงสัยไหมว่า “การเดิน” ของคุณส่งผลต่อสุขภาพและอายุขัยหรือไม่?
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
รู้ไว้ดีกว่า! สัญญาณเตือน "โรคสมองเสื่อม" ที่รู้ได้ขณะเดินขึ้นบันได สำคัญมากแต่คนไม่ค่อยรู้
อาการสมองเสื่อมที่ไม่ค่อยรู้จัก และความยากลำบากในการขึ้นบันได
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ข่าว
ของ Sanook ข่าว
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด