ถึงเวลารักษาไต! กูรูจีนแนะ 3 อาหารบ้านๆ ที่ชาวไทยคุ้นเคย แต่ไม่ใช่ทุกคนจะรู้ว่ากินดี
3 อาหารบำรุงไตที่คุณควรกินเพื่อป้องกันโรคและฟื้นฟูสุขภาพไต
แท็ก
3 อาหารบำรุงไตที่คุณควรกินเพื่อป้องกันโรคและฟื้นฟูสุขภาพไต
ผักสีม่วงที่ถูกมองข้าม หมออวยเป็นซูเปอร์ฟู้ดราคาถูก ประโยชน์ที่ผักสีเขียวให้ไม่ได้ เด่นเรื่องลดคอเลสเตอรอล ต้านอนุมูลอิสระ
5 อาหารสีม่วงที่ขึ้นชื่อว่าเป็น "ราชาแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ" ช่วยลดน้ำหนักและป้องกันมะเร็ง แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้
เปิด "อาวุธลับ" บำรุงสุขภาพจากผักราคาถูก ที่ไทยหาซื้อง่าย แต่หลายคนไม่ค่อยรู้ว่าคือ "ซูเปอร์ฟู้ด"