เลิกต้มซุปกระดูก?! ผู้เชี่ยวชาญเปิด 5 อาหาร "เจ้าแม่แคลเซียม" ตัวจริงที่ควรกินแทน
ระวังเกาต์ถามหา! กิน "น้ำซุปกระดูก" หวังบำรุงกระดูก แต่ได้ไขมันแทน เช็กด่วน 5 แหล่งแคลเซียมของจริง
แท็ก
ระวังเกาต์ถามหา! กิน "น้ำซุปกระดูก" หวังบำรุงกระดูก แต่ได้ไขมันแทน เช็กด่วน 5 แหล่งแคลเซียมของจริง
ฟลูออไรด์ในยาสีฟัน ปลอดภัยและมีประโยชน์ต่อฟัน ไม่ทำให้กระดูกพรุน-ไอคิวต่ำ
ดื่มกาแฟมากเกินไป เสี่ยงโรคกระดูกพรุน จริงหรือไม่?
เตือนเครื่องดื่ม 1 ชนิด ตัวการ "ทำลายกระดูก" หลายคนรู้ดีแต่ยังเลิกไม่ได้
หญิงวัย 48 กลัวผิวเสีย ทั้งชีวิตแทบไม่โดนแดด อึ้งผลร้ายกว่าที่คิด แค่พลิกตัวบนเตียงตอนหลับก็กระดูกหัก หมอชี้สาเหตุของความเปราะบาง
อยากกระดูกดีต้องรู้ "5 แหล่งแคลเซียม" ที่แซงหน้านมแบบไม่เห็นฝุ่น ช่วยห่างไกลโรคกระดูกพรุน แข็งแรงไปจนถึงวัยชรา!
กินผลไม้ก็ช่วยเสริมกระดูกได้! หมอแนะ 4 ผลไม้หน้าร้อนที่ดีต่อกระดูก "สับปะรด" ติดโผด้วย
วิจัยจากคนนับล้าน เครื่องดื่ม 2 ชนิด กินคู่กันป้องกัน "กระดูกพรุน" ลบล้างความเข้าใจเดิมๆ ที่ว่าเป็นอันตรายต่อกระดูก
แค่ก้มหยิบของ สาววัย 25 กระดูกหัก ช็อกซ้ำหมอเผยต้นเหตุ เครื่องดื่มโปรดของหลายคน
กินแล้วกระดูกแข็งแรง 1 วัตถุดิบที่มักเจอใน "อาหารญี่ปุ่น”
รีบแก้ก่อนสาย! อายุแค่ 30 ตัวจะเริ่ม "เตี้ยลง" ส่วนสูงหายไป ต้นเหตุมาจาก "นิสัยไม่ดี" ของคนวัยทำงาน
หมอต้องเตือน เครื่องดื่ม 3 ชนิด มีความสามารถในการ "ทำลายกระดูก" ชอบแค่ไหนก็ควร ลด ละ เลิก!
ฟังแล้วแทบไม่เชื่อหู หนุ่มอายุแค่ 25 พลาดล้มไปหาหมอ ช็อกตรวจพบมี "กระดูก" เหมือนชายวัย 60 เตือนนิสัยที่คนหนุ่มสาวชอบทำ