นอนไม่หลับ แพทย์แผนจีนแนะนำ 3 วิธีง่ายๆ กดจุด ฝึกหายใจ และดื่มเครื่องดื่มชนิดนี้!
นอนไม่หลับ หัวใจมันกระสับกระส่าย แพทย์แผนจีนแนะนำ 3 วิธีง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง กดจุด ฝึกหายใจ และดื่มเครื่องดื่มชนิดนี้!
แท็ก
นอนไม่หลับ หัวใจมันกระสับกระส่าย แพทย์แผนจีนแนะนำ 3 วิธีง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง กดจุด ฝึกหายใจ และดื่มเครื่องดื่มชนิดนี้!
Qianlei Li นักฝังเข็มและผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนจีนที่ ผู้แชร์ได้แชร์วิธีการช่วยให้เรานอนหลับได้ง่ายขึ้น เพียงใช้แค่ 2 นิ้วง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน
ปรมาจารย์โชว์พรสวรรค์ "กดจุด" เหมือนในหนังต่อสู้ ผลลัพธ์ทำผู้ชมช็อกทั้งห้อง ซัดนี่มันอันธพาลชัดๆ