รูปภาพของ "นก สินจัย" วัย 61 เปิดใจเพื่อนแทบไม่มี บทเรียนชีวิตก้าวผ่านซึมเศร้า

"นก สินจัย" วัย 61 เปิดใจเพื่อนแทบไม่มี บทเรียนชีวิตก้าวผ่านซึมเศร้า

"นก สินจัย" เผยชีวิตวัย 61 ปีผ่านรายการ WOODY TALK ยอมรับมีเพื่อนไม่ถึง 10 คน และเคยดิ่งหนักจนรู้สึกไร้ค่าช่วงวิกฤตโควิด ก่อนตั้งสติปรับมุมมองปล่อยวางความสมบูรณ์แบบ พร้อมแชร์เคล็ดลับงดมื้อเย็นรักษารูปร่างให้ดูดีเสมอ