แจกสูตรเด็ด! ผักใบสีแดงๆ ฉายา "เนื้อวัวของคนจน" เมนูรวยสุขภาพ ธาตุเหล็กสูงปรี๊ดผักใบสีแดงๆ ที่วางขายเกลื่อนตลาด รู้หรือไม่ว่านี่คือสุดยอดอาหารที่ถูกขนานนามว่า "เนื้อวัวของคนจน" เพราะมีธาตุเหล็กสูงปรี๊ด ชนิดที่เนื้อสัตว์ยังต้องหลบ!