น่าห่วง! คนไทย 2 ใน 3 เงินสำรองไม่พอใช้ถึง 3 เดือน เคทีซีแนะวิธี "วางแผนการเงิน-เตรียมตัวก่อนสาย"

สัญญาณอันตราย! ผลสำรวจ "สวนดุสิตโพลล์" ปี 2569 เผยสถิติที่น่าตกใจว่า คนไทยกว่า 2 ใน 3 ยังไม่มีเงินสำรองฉุกเฉินเพียงพอสำหรับ 3 เดือน ซึ่งเป็นระดับพื้นฐานที่สำคัญที่สุดในการประคองชีวิตหากเกิดวิกฤต

สถานการณ์การเงินและสุขภาพไทย: ความเปราะบางที่มาแบบไม่บอกล่วงหน้า

ผลสำรวจระบุว่า 48.32% ของคนไทยมีเงินสำรองไม่ถึง 1 เดือน และอีก 35.24% มีใช้เพียง 1-3 เดือน เท่านั้น หมายความว่าหากเกิดเหตุตกงานหรือรายได้ชะงัก ครอบครัวจำนวนมากจะประสบปัญหาทันทีภายในสัปดาห์แรกๆ

นอกจากนี้ "ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ" ยังเป็นตัวแปรสำคัญ โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น มะเร็ง ที่คร่าชีวิตคนไทยเฉลี่ยถึง 227 รายต่อวัน การมีแผนรองรับทั้งด้าน "เงิน" และ "ใจ" จึงไม่ใช่ทางเลือก แต่เป็นทางรอด

4 ขั้นตอนวางแผนการเงินให้ "ตั้งหลักได้" สไตล์เคทีซี

เคทีซี (KTC) ได้สรุปอินไซต์การจัดการเงินเพื่อให้คนทำงานสร้างเกราะป้องกันความเสี่ยง ดังนี้:

1. ใช้สูตร 50–30–20 แบ่งเงินเป็นระบบ: * 50% สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น

   • 30% เพื่อคุณภาพชีวิตและการพักผ่อน

   • 20% สำหรับการออมและลงทุน

2. เร่งสร้างเงินสำรองฉุกเฉิน (Emergency Fund): ควรมีให้ถึง 3-6 เดือน ของรายจ่าย เพื่อเป็น "ร่มกันฝน" ในวันที่เจ็บป่วยหรือว่างงาน

3. กำจัดหนี้ดอกเบี้ยสูง: ดอกเบี้ยคือต้นทุนที่กัดกินเงินออม ควรเคลียร์หนี้ที่ดอกเบี้ยแพงที่สุดก่อนเพื่อให้เงินออมเติบโตได้จริง

4. ตั้งระบบ Auto-transfer: แยกบัญชีฉุกเฉินออกจากบัญชีใช้จ่าย และตั้งโอนอัตโนมัติทันทีที่เงินเดือนเข้า

"สมุดเบาใจ" วางแผนวาระสุดท้าย ลดภาระคนข้างหลัง

เทรนด์ใหม่ที่คนไทยเริ่มให้ความสำคัญคือการทำ Advance Care Plan หรือ "สมุดเบาใจ" ตาม พ.ร.บ.สุขภาพแห่งชาติ พ.ศ. 2550 มาตรา 12 ซึ่งเป็นการแสดงเจตนาล่วงหน้าเกี่ยวกับ:

• รูปแบบการรักษาที่ต้องการหรือไม่ต้องการ

• ผู้ตัดสินใจแทนในวันที่เราสื่อสารไม่ได้

• การจัดการพิธีการหรือบรรยากาศในวาระสุดท้าย

"การตายดีต้องมีทีม" การบันทึกความต้องการไว้จะช่วยให้คนที่เรารักไม่ต้องคาดเดาใจ และลดความขัดแย้งในครอบครัวในวันที่ยากลำบากที่สุด

ดูแลตัวเองด้วยสูตร "5 ออ + อภัย"

นอกจากการวางแผนเงินและเอกสารแล้ว การลดต้นทุนความแน่นอนต้องเริ่มที่สุขภาพด้วยสูตร:

• อาหาร / อารมณ์ / อากาศ / อดิเรก / ออกกำลังกาย และที่สำคัญที่สุดคือ "อภัยให้ตัวเอง" เพื่อสุขภาพกายและใจที่ยั่งยืน