ไม่กินอาหารเช้า ทำให้อ้วน ?
อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญมาก ต้องกินทุกวันครับ มีงานวิจัยพบว่า การไม่กินอาหารเช้าสัมพันธ์กับรอบเอวที่เพิ่ม และดัชนีมวลกาย (BMI) เพิ่มครับ เพราะฉะนั้น แนะนำให้กินอาหารเช้าทุกวันครับ
แท็ก
อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญมาก ต้องกินทุกวันครับ มีงานวิจัยพบว่า การไม่กินอาหารเช้าสัมพันธ์กับรอบเอวที่เพิ่ม และดัชนีมวลกาย (BMI) เพิ่มครับ เพราะฉะนั้น แนะนำให้กินอาหารเช้าทุกวันครับ
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
