รู้จัก CrossFit การออกกำลังกายยอดนิยมให้มากขึ้น
ในช่วงหลังมีการออกกำลังกายที่เป็นการรวมเอาการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและเวทเทรนนิง หรือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเข้าไว้ด้วยกันให้มากขึ้น ซึ่งการออกกำลังกายประเภทนี้ถูกเรียกว่า Crossfit
แท็ก
ในช่วงหลังมีการออกกำลังกายที่เป็นการรวมเอาการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและเวทเทรนนิง หรือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเข้าไว้ด้วยกันให้มากขึ้น ซึ่งการออกกำลังกายประเภทนี้ถูกเรียกว่า Crossfit
การออกกำลังกายด้วยเวทเทรนนิงเป็นกิจกรรมหลักที่คนเมืองในยุคนี้ให้ความสำคัญเป็นลำดับต้นๆ ไม่แพ้การทำงาน การท่องเที่ยว และเป็นส่วนหนึ่งในการผลักดันให้เทรนด์การรักสุขภาพเติบโตขึ้น
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
