7 เคล็ดลับลดความเสี่ยงภาวะวัยทอง ปรับไลฟ์สไตล์ใหม่ก่อนสายเกินแก้!
ไม่อยากแก่ต้องอ่าน! เจาะลึก 7 วิธีดูแลสุขภาพผู้ชายแบบองค์รวม ตั้งแต่การตรวจระดับฮอร์โมน การออกกำลังกายแบบ HIIT ไปจนถึงการจัดการความเครียด เพื่อความแข็งแกร่งที่ยั่งยืน
แท็ก
ไม่อยากแก่ต้องอ่าน! เจาะลึก 7 วิธีดูแลสุขภาพผู้ชายแบบองค์รวม ตั้งแต่การตรวจระดับฮอร์โมน การออกกำลังกายแบบ HIIT ไปจนถึงการจัดการความเครียด เพื่อความแข็งแกร่งที่ยั่งยืน
จุดสังเกตของหนุ่มๆ ที่เป็นสัญญาณบอกว่าเข้าวัยทอง
ภาวะวัยทองเกิดขึ้นได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าผู้ชายก็มีภาวะวัยทองเหมือนกัน เพียงแต่จะพบไม่ได้บ่อยเท่ากับผู้หญิง ภาวะวัยทองในเพศชายนั้นไม่ได้ต่างจากเพศหญิงสักเท่าไหร่
มาทำความรู้จักกับ แอนโดรพอส (andropause) หรืออาการวัยทองในผู้ชาย ซึ่งมักเกิดกับเพศชาย ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ภาวะนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับฮอร์โมนเพศ