ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
ผู้ชายวัย 40+ ห้ามพลาด! เจาะลึก 7 วิธีรับมืออาการวัยทองผู้ชาย ทั้งการกู้คืนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน การออกกำลังกาย และเทคโนโลยีการแพทย์ปี 2026 เปลี่ยนพุงยื่นให้เป็นกล้ามแน่น คืนความฟิตและมั่นใจให้กลับมาเป็นหนุ่มอีกครั้ง
หลีกเลี่ยง 8 พฤติกรรมทำร้ายสุขภาพวัยทองผู้ชาย เช่น นอนน้อย เครียดเรื้อรัง ดื่มหนัก เพื่อรักษาฮอร์โมนให้สมดุลและมีสุขภาพดีแบบแข็งแรงมั่นใจในวัย 40+
ภาวะวัยทองเกิดขึ้นได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าผู้ชายก็มีภาวะวัยทองเหมือนกัน เพียงแต่จะพบไม่ได้บ่อยเท่ากับผู้หญิง ภาวะวัยทองในเพศชายนั้นไม่ได้ต่างจากเพศหญิงสักเท่าไหร่
มาทำความรู้จักกับ แอนโดรพอส (andropause) หรืออาการวัยทองในผู้ชาย ซึ่งมักเกิดกับเพศชาย ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ภาวะนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับฮอร์โมนเพศ
หลายคนอาจจะไม่รู้ว่า ผู้ชายมีภาวะวัยทอง เหมือนกัน เพียงแต่จะพบไม่ได้บ่อยเท่ากับผู้หญิง ภาวะวัยทองในเพศชายนั้นไม่ได้ต่างจากเพศหญิงสักเท่าไหร่ รู้จักวิธีรับมือ หากเกิดภาวะดังกล่าว พร้อมแล้วตามเรามาดูกันเลย
ผู้หญิงมักจะเข้าสู่วัยทองไวกว่าผู้ชาย ดังนั้นสามีก็จะต้องรับมือกับความผันผวนทางอารมณ์ของภรรยาในแต่ละวัน โดยเฉพาะในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ
ของ Sanook ผู้ชาย
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
Email.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
