พาเลโอ ไดเอต

ลดน้ำหนักด้วยการไดเอทสุดแปลก Paleo Diet กินแบบมนุษย์ถ้ำ

ใครกำลังลดน้ำหนักหรือใครที่อยากผอมยกมือขึ้น ปีใหม่แบบนี้หนึ่งในเป้าหมายยอดฮิตคงไม่พ้นการลดน้ำหนัก หลายคนอาจจะมีวิธีลดในแบบตัวเอง เช่นการควบคุมแคลลอรี่ IF ยอดฮิตในปีที่ผ่านมา