Email
5 เคล็ดลับปรับไลฟ์สไตล์สยบความดันสูง สำหรับผู้ชายวัย 40+
เผย 5 วิธีป้องกันความดันสูงในผู้ชายวัย 40 จากไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ เรียนรู้วิธีลดโซเดียม จัดการความเครียด และการออกกำลังกายที่ช่วยให้หัวใจแข็งแรงอย่างยั่งยืน เริ่มต้นวันนี้ก่อนจะสายเกินไป!
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
เผย 5 วิธีป้องกันความดันสูงในผู้ชายวัย 40 จากไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ เรียนรู้วิธีลดโซเดียม จัดการความเครียด และการออกกำลังกายที่ช่วยให้หัวใจแข็งแรงอย่างยั่งยืน เริ่มต้นวันนี้ก่อนจะสายเกินไป!
ผู้ชายวัย 40 ต้องระวัง! สำรวจ 6 พฤติกรรมเสี่ยงใกล้ตัวที่อาจทำให้เกิด "ความดันโลหิตสูง" พร้อมวิธีป้องกันและดูแลตัวเอง
"ผู้ชายวัย 40 ระวัง! ความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่อาจไม่มีอาการชัดเจน มาสังเกต 5 สัญญาณเตือนที่คุณไม่ควรมองข้าม พร้อมวิธีป้องกันตั้งแต่เนิ่น ๆ"
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)