หมอเตือนผู้ชาย "อย่านอนท่านี้" ภัยเงียบตอนหลับ เสี่ยงทำลายสมรรถภาพทางเพศ
หมอเตือนผู้ชาย "อย่านอนท่านี้" ภัยเงียบก่อตัวตอนหลับ เสี่ยงทำลายสมรรถภาพทางเพศ อสุจิลดลงและด้อยคุณภาพ
แท็ก
หมอเตือนผู้ชาย "อย่านอนท่านี้" ภัยเงียบก่อตัวตอนหลับ เสี่ยงทำลายสมรรถภาพทางเพศ อสุจิลดลงและด้อยคุณภาพ
"อัปเดตเทรนด์ทรงผมชาย 2026 กับ 5 ทรงผมยอดนิยมที่ช่วยยกระดับสไตล์ให้ดูดี ตั้งแต่ Textured Crop จนถึง Modern Perm พร้อมเทคนิคการจัดแต่งทรงผมให้หล่อเนี้ยบและเป็นธรรมชาติ
รวม 9 เทคนิคเลือกซื้อมีดโกนและเครื่องโกนหนวดไฟฟ้าให้เหมาะกับผิวหน้า ช่วยลดอาการระคายเคือง หนวดคุด และการบาดผิว เพื่อการโกนหนวดที่เรียบเนียนและปลอดภัยสำหรับผู้ชาย
6 วิธีดูแลผิวหน้า สำหรับหนุ่ม ๆ ที่อยากไว้หนวดให้เข้ารูป หนวดขึ้นสวย นุ่ม ไม่คัน ไม่เป็นหนวดคุด เสริมลุคหล่อคม ดูดีรับปีใหม่
อัปเกรดสไตล์ผู้ชายในปี 2026 ด้วย 8 เทรนด์การแต่งตัวที่ทันสมัยและคลาสสิก ตั้งแต่การเลือกวัสดุคุณภาพสูงจนถึงการเน้นดีไซน์เรียบหรู สร้างลุคที่ดูแพงและมีระดับในทุกสถานการณ์
เปลี่ยนจากหนุ่มโทรมให้ดูดีขึ้นได้ไม่ยาก แค่ใส่ใจในรายละเอียดและดูแลตัวเองด้วย 5 เทคนิคง่าย ๆ ที่ผู้ชายทุกคนทำได้ด้วยตัวเอง
รู้ 6 พฤติกรรมที่ทำให้หนวดเสียทรง พร้อมวิธีไว้หนวดให้เข้ารูปแบบมือโปร ทั้งการดูแลผิว การกำหนดกรอบ และการบำรุง เพื่อเสริมลุคให้ดูเท่ เนี้ยบ และมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว
อยากโกนหนวดให้เป๊ะเหมือนออกจากร้าน? เผย 6 เทคนิคโกนหนวดให้เข้ารูปแบบมือโปร ตั้งแต่การเตรียมผิว การเลือกใบมีด จนถึงการบำรุงหลังโกน
ทำไม "การนั่งปัสสาวะ" ถึงมีประสิทธิภาพสูงสุด? ค้นพบประโยชน์สำคัญที่ช่วยให้ ต่อมลูกหมากโต ดีขึ้น และช่วยสุขอนามัยห้องน้ำที่ทุกคนมองข้าม
ผมหยักศก จัดทรงยากใช่ไหม? มาดูวิธีดูแลผมหยักศกที่ถูกต้อง ทั้งการเลือกผลิตภัณฑ์ การสระ และการจัดแต่งทรงผม เพื่อให้ผมของคุณผู้ชายดูดี มีน้ำหนัก และไม่ชี้ฟูอีกต่อไป
เผย 6 เทคนิคโกนหนวดแบบย้อนเส้นขนอย่างปลอดภัย ให้ผิวหน้าเรียบเนียน สะอาดไร้การระคายเคือง ลดสิวและขนคุด พร้อมวิธีดูแลผิวก่อนและหลังโกนที่ผู้ชายควรรู้
7 วิธีดูแลผิวผู้ชายวัย 40 ให้ยังคงสดใส หล่อแบบไม่ฝืนวัย เหมาะสำหรับชายวัยกลางคนที่อยากดูดีแบบมั่นใจ!
เทรนด์การไว้หนวดปี 2025 เสริมลุคให้คุณผู้ชายดูเท่และมีเสน่ห์ในทุกมุม
6 ไอเท็มดูแลผิวที่ผู้ชายควรมีปี 2025 ช่วยให้ผิวสุขภาพดี ดูดี และมั่นใจในทุกวัน!
แก้ปัญหาผมร่วงชาย! รู้สาเหตุ & วิธีรักษาให้ผมกลับมาหนา มั่นใจอีกครั้ง พร้อมแนะนำวิธีดูแลและนวัตกรรมใหม่ๆ
เคล็ดลับโกนหนวดให้เกลี้ยง ไม่ระคายเคือง ไม่ทิ้งรอยแดง ด้วย 7 วิธีง่าย ๆ ตั้งแต่การเตรียมผิว ใช้โฟมโกนคุณภาพดี โกนตามแนวขน จนถึงการบำรุงหลังโกน ให้ผิวผู้ชายเรียบเนียนและสุขภาพดีทุกวัน
"6 วิธีไว้หนวดให้เข้ารูปตามโครงหน้า เสริมลุคหล่อ เท่ เนี้ยบ แบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์! เคล็ดลับเลือกทรงหนวด ดูแลให้สะอาด และแมตช์กับสไตล์ของคุณ"
โกนหนวดบ่อยๆ จะส่งผลเสียหรืออันตรายต่อผิวหน้าในระยะยาวหรือไม่
6 เทคนิคปรับลุคผู้ชายให้หล่อ มีเสน่ห์ ในงานปาร์ตี้ เป็นจุดสนใจ ดูดี มั่นใจ รายละเอียดเล็กๆ ที่ทำให้โดดเด่น สไตล์ผู้ชายงานเลี้ยง แฟชั่นปาร์ตี้
วันนี้ Sanook Men ชวนดู 5 ไอเทมดูแลตัวเองให้สุดสมาร์ท ที่ผู้ชายยุคนี้ต้องมีติดตัวไว้ ถ้าไม่อยากถูกทักว่าโทรมจังหรือดูแก่กว่าวัย