beetroot

ดื่ม “น้ำบีทรูท” ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวจากการออกกำลังกายได้

บีทรูท หัวผักกาดสีม่วงแดงที่หลายคนคุ้นเคยกัน มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายหนักๆ เพราะจากผลการวิจัยโดยมหาวิทยาลัย University of Northumbria