แท็ก

เครียด

เครียด ใหม่ล่าสุด

6 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังเครียดจนเกินรับมือไหว

6 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังเครียดจนเกินรับมือไหว

เมื่อเราต้องอยู่ในสังคมที่เพิ่มความเคร่งเครียดขึ้นทุกวัน เพราะต่างก็ต้องต่อสู้ เพื่อความอยู่รอด จนกระทั่งมีประโยคแห่งยุคสมัยที่ว่า “อ่อนแอ ก็แพ้ไป”

เปิดอ่าน4,638จำนวนแชร์244จำนวนคอมเม้น0
เช็คตัวเองกันหน่อย! เครียดแบบไม่รู้ตัวกันหรือเปล่า

เช็คตัวเองกันหน่อย! เครียดแบบไม่รู้ตัวกันหรือเปล่า

ใครๆ ก็บอกว่าโลกทุกวันนี้อยู่ยาก หลายคนเบื่อหน่ายจนหลบลี้ไปจากสังคม แต่บางคนก็ต้องอยู่สู้ต่อชนิดที่มีอาการเครียดแบบไม่รู้ตัว

เปิดอ่าน2,272จำนวนแชร์119จำนวนคอมเม้น0
ขจัดความเครียดอย่างไร ให้อยู่หมัด

ขจัดความเครียดอย่างไร ให้อยู่หมัด

ความเครียด ไม่มีใครไม่รู้จัก ยิ่งสภาพสังคมในปัจจบัน ปัญหานานาชนิดต่างถาโถมเข้ามาให้เราต้องแก้ไขไม่ได้หยุดหย่อน

เปิดอ่าน8,482จำนวนแชร์83จำนวนคอมเม้น0
คลายเครียด ด้วยการนอนหลับ

คลายเครียด ด้วยการนอนหลับ

"ความเครียด" เป็นอารมณ์และความรู้สึกที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นในตัวเองบ่อยๆ แต่ก็นั่นแหละ วิถีชีวิตของผู้คนสมัยนี้

เปิดอ่าน10,569จำนวนแชร์1จำนวนคอมเม้น4
ผู้ชายเครียด ระวังท้องผูก

ผู้ชายเครียด ระวังท้องผูก

แต่อย่านิ่งนอนใจเพราะโรคท้องผูก ถือได้ว่าเป็นปัญหาสุขภาพอย่างหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม โรคท้องผูก ส่วนใหญ่มักเกิดจากการกินอาหารที่มีกากใยน้อย

เปิดอ่าน5,557จำนวนแชร์46จำนวนคอมเม้น3