แท็ก

ซิกซ์แพ็ก

ซิกซ์แพ็ก ใหม่ล่าสุด

5 ท่าสร้างซิกซ์แพ็ก เล่นง่ายๆ อยู่บ้านก็ทำได้

5 ท่าสร้างซิกซ์แพ็ก เล่นง่ายๆ อยู่บ้านก็ทำได้

การสร้างซิกซ์แพ็กไม่เพียงทำให้รูปร่างของเราดูดีเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้ร่างกายทำงานและเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นอีกด้วย

เปิดอ่าน10,143จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
6 วิธีคุณทำได้ ถ้าอยากมี Six Pack

6 วิธีคุณทำได้ ถ้าอยากมี Six Pack

“ซิกซ์แพ็ก” (Six Pack) เป็นคำทับศัพท์หมายถึง “หน้าท้องที่แบนเรียบและแข็งแกร่งจนเห็นกล้ามเนื้อข้างซ้าย 3 มัด ข้างขวา 3 มัด”

เปิดอ่าน11,433จำนวนแชร์756จำนวนคอมเม้น0
6 Pack ที่เคย (วาด) ฝัน ใน 84 วัน ?

6 Pack ที่เคย (วาด) ฝัน ใน 84 วัน ?

หนุ่มคนนี้วาด 6 PACK เอาไว้ ไม่คิดว่าจะสามารถทำได้ แต่ในที่สุดเข้าสามารถทำสำเร็จ ไปดูกันสิว่า หนุ่มลงพุงสามารถเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ได้ยังไง ?

เปิดอ่าน31,909จำนวนแชร์13,184จำนวนคอมเม้น0
เสื้อรัดกล้าม "อันเดอร์ อาร์เมอร์" เปิดช็อปในไทยสาขาแรก

เสื้อรัดกล้าม "อันเดอร์ อาร์เมอร์" เปิดช็อปในไทยสาขาแรก

หนึ่งในปัจจัยที่กระตุ้นให้คนสนใจออกกำลังกาย นอกจากเรื่องสุขภาพที่ดีแล้วยังคำนึงถึงรูปร่างที่ดีด้วย อิทธิพลหลักมาจากดารานักแสดงหรือนักกีฬาฟิตเนสที่มีหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม มีซิกซ์แพ็กแบบแน่น ๆ กล้ามเนื้อที่สวยงามและแข็งแรง

เปิดอ่าน3,443จำนวนแชร์55จำนวนคอมเม้น0
คุณก็ทำได้ 6 วิธีง่ายๆ สร้าง Six Pack

คุณก็ทำได้ 6 วิธีง่ายๆ สร้าง Six Pack

“ซิกซ์แพ็ก” (Six Pack) เป็นคำทับศัพท์หมายถึง “หน้าท้องที่แบนเรียบและแข็งแกร่งจนเห็นกล้ามเนื้อข้างซ้าย 3 มัด ข้างขวา 3 มัด”

เปิดอ่าน78,527จำนวนแชร์16,203จำนวนคอมเม้น0