“แซม ยุรนันท์” อายุ 56 ยังดูดีไม่เปลี่ยน สมฉายาพระเอกตลอดกาล

อายุเป็นเพียงตัวเลข สำหรับนักแสดงมากความสามารถและพระเอกตลอดกาล แซม ยุรนันท์ ภมรมนตรี เพราะถึงแม้ปัจจุบันรับบทพ่อแล้ว แต่ความหล่อยังเหมือนสมัยหนุ่มๆ ไม่เปลี่ยน

เห็นหน้าผ่านหน้าจอครั้งใด ก็ยังคงความหล่อไว้ได้เสมอ ซึ่งเคล็ดลับของการมีสุขภาพร่างกายที่ดีส่งผลให้หน้าตาสดใสแบบนี้ คงเป็นผลของการออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยปัจจุบัน แซม ยุรนันท์ ก็ยังคงให้ความสำคัญในเรื่องนี้ไม่เปลี่ยน ซึ่งใครที่ติดตามหนุ่มใหญ่คนนี้ในอินสตาแกรมจะทราบว่าในทุกๆ วันว่าง ผู้ชายคนนี้จะเข้าฟิตเนสออกกำลังกาย แถมบางครั้งยังมีเทรนเนอร์ดูแลการออกกำลังที่ถูกต้องให้อีกด้วย

sam_yuranuntแซม ยุรนันท์ ภมรมนตรี

นอกจากการให้ความสำคัญเรื่องการเผาพลาญไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ เรื่องของอาหารการกิน เขาก็ให้ความสำคัญไม่ต่างกัน ไม่แปลกที่ในละคร ใบไม้ที่ปลิดปลิวผู้ชายคนนี้ยังคงดูดีเกินวัยไปมากๆ

หนุ่มๆ Sanook! Men คนไหนอยากสุขภาพดีไม่ว่าตัวเลขอายุอยู่ที่เท่าไหร่ กุญแจสำคัญคงเป็นเรื่องของการออกกำลังกายสม่ำเสมอ เลือกกินอาหารให้ครบ 5 หมู่และพักผ่อนให้เพียงพอ