คาถาอธิฐานจิต

คาถาอธิฐานจิตก่อนนั่งสมาธิ

การนั่งสมาธิเป็นการฝึกจิตในนิ่ง สงบ ปล่อยวาง เป็นหนทางสู่การพ้นทุกข์