เพ่ง smart phone ข่าวเพ่ง smart phone รุ่นล่าสุด ราคามือถือ ข่าวมือถือ วันที่เปิดตัว

แท็ก

เพ่ง smart phone

เพ่ง smart phone ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
เพ่ง Smart Phone ก่อนนอนส่งผลให้หลับยาก

เพ่ง Smart Phone ก่อนนอนส่งผลให้หลับยาก

การจ้องมองแท็บเล็ต หรือสมาร์ทโฟน ก่อนนอน ส่งผลให้นอนหลับช้ากว่าปกติ เนื่องจากแสงสีฟ้า ทำให้ร่างกายเข้าใจว่า เป็นตอนกลางวัน และยังไประงับการผลิตสารเมลาโทนิน

เปิดอ่าน7,871