อยากผอม-สุขภาพดี! ลองวิ่งตาม"อัตราการเต้นของหัวใจ"
ปัจจุบันการวิ่งเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงในประเทศไทย เนื่องจากเป็นกีฬาที่เล่นได้ง่าย ใช้อุปกรณ์น้อย ขณะเดียวกันอัตราการเต้นของหัวใจในขณะวิ่งก็มีส่วนสำคัญมาก
แท็ก
ปัจจุบันการวิ่งเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงในประเทศไทย เนื่องจากเป็นกีฬาที่เล่นได้ง่าย ใช้อุปกรณ์น้อย ขณะเดียวกันอัตราการเต้นของหัวใจในขณะวิ่งก็มีส่วนสำคัญมาก