เคล็ดลับกินอย่างไร ห่างไกลโรค "หัวใจ"
ถ้าไม่อยากเป็นโรคหัวใจ อยากแข็งแรงมีชีวิตอยู่กับคนที่เรารักไปได้อีกหลายปี ต้องกินตามนี้
แท็ก
ถ้าไม่อยากเป็นโรคหัวใจ อยากแข็งแรงมีชีวิตอยู่กับคนที่เรารักไปได้อีกหลายปี ต้องกินตามนี้
ใครๆ ก็รู้ถึงอันตรายของโรคนี้ดี โดยเฉพาะคนอ้วนจะมีความเสี่ยงสูง แต่เมื่อไรเราถึงจะเริ่มรู้ตัวว่าเราอาจกำลังเป็นโรคไขมันอุดตันเส้นเลือด มาดูกัน
วันพ่อปีนี้ พาคุณพ่อไปตรวจสุขภาพ เพื่อป้องกันโรคร้ายที่มากับวัยทองกันดีกว่า
หากจุกแน่นหน้าอก เหงื่อออก ใจสั่น ปวดร้าวไปกราม จุกใต้ลิ้นปี่ ให้รีบพบแพทย์ทันที
การไอแรงๆ เกี่ยวอะไรกับอาการหัวใจขาดเลือด ได้ผลจริงหรือไม่?
อันตรายถึงชีวิตหากไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและละเลยการดูแลตนเองที่ถูกวิธี
หมั่นสังเกตอาการตัวเอง และคนรอบข้าง ก่อนสายเกินไป
โปรตีนจากเนื้อสัตว์ มีส่วนเพิ่มโอกาสภาวะหัวใจล้มเหลวได้หรือไม่?
ทำความรู้จักโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันที่คร่าชีวิตคนไทยไปหลายคนในเวลาอันรวดเร็ว
ใครๆ ก็ไม่อยากเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ เพราะฉะนั้นดูแลตัวเองตามเคล็ดลับเหล่านี้ได้เลย
ผู้ป่วยโรคหัวใจ ควรออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการของโรคให้ดียิ่งขึ้น แต่ต้องทำอย่างถูกวิธี
หากอยากห่างไกลโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดแข็ง เรามีอาหารที่ช่วยป้องกันโรคดังกล่าวมาฝากกัน
ออกกำลังกายถูกวิธี ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้
จากไลฟ์สไตล์ของคนในปัจจุบันที่เปลี่ยนไปจากแต่ก่อนมาก ทำให้มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันมากขึ้น
บางคนมีอาการเท้าบวม ไม่ว่าจะช่วงตื่นนอน หรือเท้าบวมทั้งวัน จริงๆ แล้วอาจไม่ใช่แค่น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น แต่อาจเป็นสัญญาณโรคร้ายสารพัด
อาการเจ็บหน้าอก ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นโรคหัวใจเพียงอย่างเดียว
หากกินเจไม่ถูกวิธี อาจเสี่ยงโรคร้ายที่อาจตามมาโดยไม่รู้ตัวได้
ลองเช็กสุขภาพของตัวเองดูว่ามีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจหรือเปล่า
การวิ่งที่เราต้องหายใจเข้าออกมากกว่าปกติ จะเสี่ยงรับควันพิษบนนถนนเข้าสู่ร่างกายหรือเปล่า
ไม่ใช่แค่โรคที่เกี่ยวกับฟัน เหงือก ปาก และคอเท่านั้น แต่ลามไปถึงส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่สำคัญด้วย
ของ Sanook! สุขภาพ
