แท็ก

ประโยชน์

ประโยชน์ ใหม่ล่าสุด

"ชาอู่หลง" กับ ประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-มะเร็ง

"ชาอู่หลง" กับ ประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-มะเร็ง

ประโยชน์ของชาอู่หลงต่อสุขภาพมีมากมาย ทั้งช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจ ป้องกันมะเร็ง และกระตุ้นการทำงานของสมองได้ด้วย

เปิดอ่าน9,062จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
7 ประโยชน์ของ "สะตอ" สุดยอดพืชผัก ของดีที่ชาวปักษ์ใต้นิยมรับประทาน

7 ประโยชน์ของ "สะตอ" สุดยอดพืชผัก ของดีที่ชาวปักษ์ใต้นิยมรับประทาน

รสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของสะตอ แม้จะมีกลิ่นแรง แต่ก็เป็นที่ถูกปากของใครหลายคน และยังมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย

เปิดอ่าน37,315จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ประโยชน์ของ "มะเฟือง" วิตามินซีสูง แคลอรี่ต่ำ

ประโยชน์ของ "มะเฟือง" วิตามินซีสูง แคลอรี่ต่ำ

มะเฟือง มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ให้วิตามินซีสูง และมีสารต้านอิสระที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

เปิดอ่าน2,959จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น2
"น้ำมะพร้าว" กับความเชื่อผิดๆ ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้

"น้ำมะพร้าว" กับความเชื่อผิดๆ ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้

มีประจำเดือน ดื่มน้ำมะพร้าวได้ไหม? มาไขข้อข้องใจกันเรื่องต่างๆ เกี่ยวกับน้ำมะพร้าวกัน

เปิดอ่าน113,332จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น2
"เม็ดบัว" กับ 6 ประโยชน์ต่อสุขภาพ และข้อควรระวัง

"เม็ดบัว" กับ 6 ประโยชน์ต่อสุขภาพ และข้อควรระวัง

เม็ดบัว จัดเป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่ให้คุณค่าทางอาหารสูงไม่แพ้ธัญพืชตระกูลถั่วอย่างอัลมอนด์หรือพีแคนเลยนะ

เปิดอ่าน4,027จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ประโยชน์ของ "ปลาทู" สารอาหารดีๆ ไม่แพ้ปลาทะเลชนิดอื่นๆ

ประโยชน์ของ "ปลาทู" สารอาหารดีๆ ไม่แพ้ปลาทะเลชนิดอื่นๆ

ปลาทูเป็นอีกหนึ่งเมนูยอดนิยมที่อยู่คู่กับคนไทยมาทุกยุคทุกสมัย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย

เปิดอ่าน13,549จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
4 ประโยชน์จาก "ถั่วแมคคาเดเมีย" อร่อย ดีต่อสุขภาพ

4 ประโยชน์จาก "ถั่วแมคคาเดเมีย" อร่อย ดีต่อสุขภาพ

ถั่วแมคคาเดเมีย นอกจากจะโดดเด่นในเรื่องของรสชาติที่แสนอร่อยแล้ว ยังเป็นถั่วที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและดีต่อสุขภาพอย่างมากอีกด้วย

เปิดอ่าน12,397จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
ประโยชน์ของ "ลูกเกด" มีกากใยอาหาร-ช่วยย่อย พร้อมข้อระวังในการกิน

ประโยชน์ของ "ลูกเกด" มีกากใยอาหาร-ช่วยย่อย พร้อมข้อระวังในการกิน

นอกจากจะเพิ่มรสชาติดีๆ ในอาหารทั้งคาวหวานแล้ว ลูกเกดยังมีประโยชน์ต่อร่างกายจนคุณอยากจะหยิบมากินบ่อยๆ

เปิดอ่าน15,283จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
"เมล็ดทานตะวัน" กับประโยชน์ดีๆ ที่สายรักสุขภาพห้ามพลาด

"เมล็ดทานตะวัน" กับประโยชน์ดีๆ ที่สายรักสุขภาพห้ามพลาด

เมล็ดทานตะวันอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ได้อีกด้วย

เปิดอ่าน7,956จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
6 ประโยชน์ "กิมจิ" ผักดองเกาหลี มีสารอาหารดีๆ มากกว่า 34 ชนิด

6 ประโยชน์ "กิมจิ" ผักดองเกาหลี มีสารอาหารดีๆ มากกว่า 34 ชนิด

ขึ้นชื่อว่าผักดองอาจจะคิดว่าไม่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย แต่จริงๆ แล้วกิมจิเป็นหนึ่งในอาหารที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของชาวเกาหลีทั้งประเทศ

เปิดอ่าน15,994จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
5 ประโยชน์ดีๆ ของ "มะนาว" ช่วยขับถ่าย-ลดเจ็บคอ

5 ประโยชน์ดีๆ ของ "มะนาว" ช่วยขับถ่าย-ลดเจ็บคอ

มะนาว ไม่ได้ให้เพียงรสชาติเปรี้ยวที่มอบความสดชื่นให้เราเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายอีกด้วย

เปิดอ่าน22,634จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
10 ประโยชน์ของ "เต้าหู้" เมนูสุขภาพ ดีต่อร่างกายทุกเพศทุกวัย

10 ประโยชน์ของ "เต้าหู้" เมนูสุขภาพ ดีต่อร่างกายทุกเพศทุกวัย

หลายเหตุผลที่ทำให้เราต้องหันมากินเต้าหู้กันเยอะๆ เพราะมีประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกายเพียบ

เปิดอ่าน11,848จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล