6 อาหารลดอาการ "บวมน้ำ"
ถ้าลองใช้นิ้วกดตามแขนขาค้างไว้ 10-15 นาที แล้วผิวบุ๋มเป็นรอยนิ้ว นั่นแปลว่าคุณมีภาวะบวมน้ำ แต่ถ้ากินอาหารที่ช่วยลดอาการบวมน้ำเหล่านี้ อาการที่มีก็จะดีขึ้น
แท็ก
ถ้าลองใช้นิ้วกดตามแขนขาค้างไว้ 10-15 นาที แล้วผิวบุ๋มเป็นรอยนิ้ว นั่นแปลว่าคุณมีภาวะบวมน้ำ แต่ถ้ากินอาหารที่ช่วยลดอาการบวมน้ำเหล่านี้ อาการที่มีก็จะดีขึ้น
นอนให้น้ำเกลือนานๆ ในโรงพยาบาล ทำให้เราบวม หรืออ้วนขึ้นจริงหรือไม่
อาการบวมน้ําคือความไม่สบายที่เกิดเนื่องจากปริมาณน้ําในร่างกายมีมากเกินปกติ ซึ่งทําให้เกิดมีอาการตามมามากมาย
มาดูกันว่าทำไมคนญี่ปุ่นถึงแนะนำให้หมุนข้อเท้า เพราะมันดีต่อสุขภาพกายและช่วยเสริมเรื่องความสวยความงามด้วย
ดื่มน้ำแค่ไหนที่เรียกว่ามากเกินไป จนเป็นอันตรายต่อร่างกาย
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
