4 วิธีลด "ไขมันหน้าท้อง" แบบง่ายๆ ได้ผลจริง
ใครที่มีไขมันหน้าท้อง แค่ทำตาม 4 เคล็ดลับง่ายๆ นี้ ก็หมดกังวลไปได้เลย
แท็ก
ใครที่มีไขมันหน้าท้อง แค่ทำตาม 4 เคล็ดลับง่ายๆ นี้ ก็หมดกังวลไปได้เลย
ไม่ได้อ้วน แต่ไขมันที่พุงไม่หายไปสักที เป็นเพราะอะไร
ไขมันหน้าท้อง เป็นหนึ่งในส่วนที่หลายคนอยากลด แต่ลดไม่ได้ เรามีวิธีง่ายๆ มาฝาก
หลายวิธีที่คนอาจเข้าใจผิดว่าช่วยลดพุงได้ แต่จริงๆ ไม่ใช่ ลองมาดูวิธีลดพุงที่แพทย์แนะนำกัน
แค่เปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ก็ลดเสี่ยงอ้วนลงพุงได้
การมีพุงยังบอกถึงความเสี่ยงต่อโรคอันตรายอย่างโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อีกด้วย ว่าแล้วก็ มาฟิตหุ่นเพรียวด้วย วิธีลดพุง ที่ถูกต้องและทำตามได้ง่ายกันดีกว่า
เห็นมีพุงแบบนี้ ไม่ได้อ้วนนะ แค่...
สาวๆที่มีพุงคงสงสัยที่มาของพุงน้อยๆของคุณว่าเกิดมาได้อย่างไร แต่รู้ไหมว่าพุงมีหลายแบบ และหลายสาเหตุด้วย
ทำงานที่บ้านนานๆ ไลฟ์สไตล์อาจจะเปลี่ยน และภัยเงียบจากโรคอ้วนอาจจะมาเคาะประตูถึงบ้านได้
ผอมแต่มีพุง ก็เสี่ยงโรคหัวใจได้
ไขมันหน้าท้อง ใครๆ ก็มีได้ แต่ไม่ต้องกังวล เพราะมีวิธีกำจัดมันออกไปได้เช่นกัน และทำตามกันได้ทุกเพศทุกวัย
ไม่มีใครอยากมีหน้าท้องที่หย่อนคล้อยไม่สวยงาม จะทำอย่างไรที่จะได้เป็นเจ้าของหน้าท้องเรียบแบบสวยงาม และยังลดความเสี่ยงโรคอันตรายต่างๆ ด้วย
แขนขาเล็กเรียว แต่ดันมีพุงก้อนโต ต้องกินต้องออกกำลังกายอย่างไรพุงถึงจะหายไป
ใครว่าลดความอ้วนเป็นเรื่องยาก ถ้าทำตามได้ 9 ข้อนี้ รับรองว่าลดได้แน่ๆ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
