โกรธง่าย

9 วิธีที่ทำให้คุณเป็นคนไม่โกรธง่าย

“เมื่อมีบางคนทำให้เราอารมณ์เสีย ไม่พอใจ หรือผิดหวังบ่อยๆ สาเหตุเกิดจากอะไร? เกิดจากการที่พวกเขาไม่ได้ประพฤติตัว ตามอย่างที่เราคาดหวังว่าพวกเขาควรปฏิบัติ ซึ่งถ้าหากเรามองดูดีๆแล้วสาเหตุหลักไม่ใช่ว่าคนเหล่านั้นประพฤติตัวไม่ดี แต่เกิดจากความคาดหวังของเราเอง