ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
แบ่งเป็นสองฝั่งได้แบบชัดเจน สำหรับ ทีมอาบน้ำก่อนกินข้าว กับ ทีมอาบหลังกินข้าว บางคนก็บอกว่าอาบก่อนแล้วกินแล้วรู้สึกสดชื่น บางคนก็บอกว่ากินก่อนอาบมันรู้สึกร่างกายสะอาดมากกว่า แล้วแบบไหนถึงจะดีกว่ากัน
เรียกว่าเป็นคำถามที่หลายๆ คนถึงกับถกเถียงกันเลยทีเดียว สำหรับเรื่องที่เราทำกันเป็นเรื่องปกติอย่างการอาบน้ำกับฝักบัว ว่าต้องหันหน้า หรือ หันหลัง เข้าฝักบัวกันแน่ ถึงจะเรียกว่าเป็นการอาบน้ำที่ปกติ ซึ่งในวันนี้เราก็ได้ไปหาข้อมูลมาให้เพื่อนๆ กันแล้ว ว่าการอาบน้ำที่เพื่อนๆ ทำนั้นเรียกว่าปกติรึเปล่า
ใครจะไปคิดว่าประโยคอย่าง “คนสะอาดที่ไหนเขาอาบน้ำ” จะเคยเป็นความคิดของคนยุโรปในสมัยก่อน เพราะเชื่อจริงๆว่าการอาบน้ำเป็นสิ่งไม่จำเป็นและเป็นภัยต่อความสะอาด
เชื่อว่าหลายคนต้องเคยร้องเพลงในห้องน้ำสักครั้งในชีวิต เพราะรู้สึกดี เสียงก้องกังวาน เพราะราวกับศิลปินมาร้องเอง แต่รู้ไหมว่าการร้องเพลงในห้องน้ำนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
แม้ว่ายังไม่เข้าสู่หน้าหนาวอย่างเป็นทางการ แต่ในช่วงเช้าและช่วงค่ำ อากาศในบ้านเราเริ่มหนาวเย็นจนทำให้หลายคนพาลไม่อยากอาบน้ำ แต่เมื่อจำเป็นต้องอาบน้ำทั้งที่อากาศหนาวเย็น ทำอย่างไรถึงจะส่งผลดีต่อสุขภาพ
ผลการวิจัยระบุว่าการอาบน้ำเย็นจัดหลังออกกำลังกาย แม้จะช่วยเรื่องการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้จริง แต่ก็อาจจะไม่คุ้มค่าความทรมาน
การออกกำลังกายก็มีปัจจัยที่ทำให้เป็นสิวเหมือนกันลองดูนะครับว่ามีอะไรบ้างจะได้หลีกเลี่ยงได้
โดยทั่วไปคนไม่สบายที่มีไข้สูง มักจะส่งผลให้ความต้านทานของร่างกาย ลดต่ำลงกว่าปกติ
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
Email
