หนูเป็นคนผิวขาวเหลือง

หนูเป็นคนผิวขาวเหลือง ค่อนข้างซีดที่มีรูขุมขนกว้าง เเละมีรอบเดือนมาไม่ปกติ มาบ้างไม่มาบ้าง มีวิเเก้ไหมค่ะ เเละอยากให้ผิวเนียนด้วยค่ะ

ผู้ถาม : Gik

สีผิวของคนเรานั้น อาจจะอยู่ที่กรรมพันธุ์ด้วยนะ ดังนั้นให้น้องลองสังเกตุญาติผู้ใหญ่ในครอบครัวว่าสีผิวขาวเหลืองหรือไม่นะคะ หากอยกให้ผิวเนียน ก็ต้องบำรุงผิวด้วยครีมบำรุง หรือโลชั่น ดูแลรักษาสุขภาพผิวทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ เช่น วิตามิน เอ, ซี, อี ผัก และผลไม้ทุกชนิด ทานน้ำเยอะๆ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับแสงแดดดยตรง อย่าลืมทาครีมกันแดด SPF มากกว่า 15 ขึ้นไป ทุกๆเช้านะคะ และทาครีมบำรุงผิว ที่สำคัญมากคือดูแลสุขภาพใจให้สดชื่นทุกวันนะคะ หมั่นออกกำลังกายสมำเสอด้วยค่ะ

ผู้ตอบ : เภสัชกร