แท็ก

สุขภาพ ผู้ชาย

สุขภาพ ผู้ชาย ใหม่ล่าสุด

12 ทริคง่ายๆ ให้สุขภาพที่ดี

12 ทริคง่ายๆ ให้สุขภาพที่ดี

คงเคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า สุขภาพดีหาซื้อไม่ได้ที่ไหน อยากได้ต้องทำด้วยตัวเองกันมาแล้ว แม้จะรู้ซึ้งและตระหนักดีในถ้อยคำดังกล่าว

เปิดอ่าน22,581จำนวนแชร์13จำนวนคอมเม้น5
6 วิธี ดูแลสุขภาพพ่อของเรา

6 วิธี ดูแลสุขภาพพ่อของเรา

ในวันที่เรายังเล็ก จะมีใครซักกี่คนล่ะครับ ที่คอยดูแลเรา ทั้งยามหลับและยามตื่น ถึงตอนนี้ เราต้องเป็นฝ่ายดูแลท่านบ้างแล้ว

เปิดอ่าน6,479จำนวนแชร์48จำนวนคอมเม้น0
6 วิธี การทานอาหารเช้า ให้สุขภาพดี

6 วิธี การทานอาหารเช้า ให้สุขภาพดี

สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเช้าเป็นประจำ จะเข้าใจและรู้ถึงคุณประโยชน์ต่าง ๆ ที่ร่างกายได้รับจากการรับประทานอาหารเช้าเป็นอย่างดี

เปิดอ่าน131,101จำนวนแชร์4,481จำนวนคอมเม้น15
อย่าให้คำว่าน้ำมัน มาหลอกคุณว่า "อ้วน"

อย่าให้คำว่าน้ำมัน มาหลอกคุณว่า "อ้วน"

อย่าให้คำว่าน้ำมันมาหลอกคุณได้อีกต่อไป เพราะน้ำมันดีๆก็มีครับ ลองหันมาลองใช้น้ำมันที่จะเอ่ยถึงเหล่านี้ดูซิครับ

เปิดอ่าน56,266จำนวนแชร์841จำนวนคอมเม้น34
ชายจริงไม่กินผัก

ชายจริงไม่กินผัก

เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมผู้ชายส่วนใหญ่ อาจรวมทั้งคุณด้วย ไม่ค่อยยอมแตะหรือลองผลิตภัณฑ์ที่ทำจากผัก และข้อสงสัยนี้เองที่สอดคล้อง

เปิดอ่าน7,279จำนวนแชร์55จำนวนคอมเม้น3
ออกกำลังกายง่ายๆ แค่ยกเท้า

ออกกำลังกายง่ายๆ แค่ยกเท้า

ท่าการออกกำลังกายในโดยการใช้เท่าเดินขึ้น-ลงง่ายครับ เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นที่จำกัด เพียงแค่มี เก้าอี้ที่ไม่สูงมาก หรือขั้นบันไดบ้าน เป็นใช้ได้แล้วครับ

เปิดอ่าน29,628จำนวนแชร์2,452จำนวนคอมเม้น2
ไม่ออกกำลังกาย ร้าย พอๆกับ สูบบุหรี่

ไม่ออกกำลังกาย ร้าย พอๆกับ สูบบุหรี่

คุณผู้ชายครับ รู้หรือไม่ หากคุณนั้น พร่ำบอกคนอื่นว่าตัวเองไม่สูบบุหรี่แล้วสุขภาพดีนั้น ต้องหันกลับมามองตัวเองใหม่แล้วละครับ

เปิดอ่าน16,831จำนวนแชร์654จำนวนคอมเม้น3
เครื่องดื่ม รับเช้าวันใหม่

เครื่องดื่ม รับเช้าวันใหม่

ตื่นเช้า เริ่มกิจกรรมวันใหม่ ให้สดใสกว่าเดิม หลายคนอยากหาเครื่องดื่มดี ๆ ที่ส่งเสริมสุขภาพในตอนเช้า ให้มีพลัง เรามีมาแนะนำครับ

เปิดอ่าน16,092จำนวนแชร์156จำนวนคอมเม้น1
น้ำอัดลม ของบำรุงความอ้วน

น้ำอัดลม ของบำรุงความอ้วน

ในบรรดาเครื่องดื่มต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน น้ำอัดลม เป็นเครื่องดื่มที่จัดว่าไร้ประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง แถมยังเป็นโทษต่อสุขภาพอย่างมาก

เปิดอ่าน11,699จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น6