มือด้าน มือหยาบกร้านจากการทำงานบ้าน ดูแลอย่างไรดี?

หลายคนที่ทำงานบ้านบ่อย ๆ มักเจอปัญหามือด้าน จนรู้สึกไม่มั่นใจ ทั้งจากการซักผ้า ล้างจาน หรือสัมผัสสารเคมีต่าง ๆ แต่ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ หากรู้วิธีดูแลและบำรุงมืออย่างถูกต้อง

สาเหตุที่ทำให้มือด้าน

• การสัมผัสสารเคมี เช่น น้ำยาล้างจาน น้ำยาซักผ้า
  
  
• การล้างมือบ่อยเกินไป ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น
  
  
• การเสียดสีจากการหยิบจับของแข็งหรืองานบ้าน
  
  
• ขาดการบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ

วิธีดูแลมือด้านให้นุ่มนวลขึ้น

ปกป้องมือก่อนทำงานบ้าน

สวมถุงมือยางหรือถุงมือผ้าทุกครั้งเมื่อต้องสัมผัสสารเคมีหรือซักล้าง จะช่วยลดการเสื่อมสภาพของผิว

เลือกสบู่ล้างมือที่อ่อนโยน

ควรใช้สบู่ที่มีส่วนผสมมอยส์เจอไรเซอร์ หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีสารซัลเฟตแรง ๆ ที่ทำให้ผิวแห้งตึง

สครับมือสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง

ใช้ส่วนผสมธรรมชาติ เช่น น้ำตาลผสมกับน้ำผึ้ง หรือน้ำมันมะกอก ขัดเบา ๆ จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่หยาบกร้านออก

บำรุงมือด้วยครีมเข้มข้น

ทาครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของกลีเซอรีน เชียบัตเตอร์ หรือวาสลีน ก่อนนอนทุกวัน และสวมถุงมือผ้าบาง ๆ ทับไว้ จะช่วยให้ซึมซาบได้ดี

ใช้มาส์กมือเป็นประจำ

มาส์กที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนหรือว่านหางจระเข้ ช่วยฟื้นฟูผิวมือให้นุ่มและชุ่มชื้น

เคล็ดลับเสริมเพื่อมือที่ดูดี

• ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน
  
  
• รับประทานอาหารที่มีโอเมก้า-3 และวิตามินอี เช่น ปลาแซลมอน ถั่ว และอะโวคาโด
  
  
• หลีกเลี่ยงการใช้แอลกอฮอล์เช็ดมือบ่อยเกินไป เพราะทำให้ผิวแห้ง

แม้การทำงานบ้านจะทำให้มือด้านแต่สามารถดูแลและฟื้นฟูได้ง่าย ๆ ด้วยการปกป้องก่อนทำงาน การเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และการบำรุงอย่างสม่ำเสมอ หากทำต่อเนื่อง มือก็จะกลับมานุ่ม เรียบเนียน และดูสุขภาพดีได้อีกครั้ง