พฤติกรรมตัวร้าย ทำให้สิวขึ้นซ้ำซากไม่มีวันหาย

พฤติกรรมตัวร้าย ทำให้สิวขึ้นซ้ำซากไม่มีวันหาย
S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

เคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมสิวบนใบหน้าไม่ยอมหายขาด บางทีดูเหมือนจะหายสนิท แต่แปปๆ ก็กลับมาเห่อขึ้นเต็มใบหน้าอีกครั้ง จนทำให้ไม่กล้าออกไปไหนกันเลยทีเดียว และเคยคิดกันไหมว่าพฤติกรรมต่างๆ ที่ทำกับใบหน้าของเรา มันมีส่วนต่อการยื้อสิวไม่ให้ลาจากใบหน้าของเราหรือเปล่า มาดูกันค่ะว่าพฤติกรรมใดบ้างที่ทำให้เป็นสิวซ้ำซากไม่ยอมหายไปสักที

บีบสิวอย่างมันส์

เอะอะก็บีบ เอะอะก็บีบ เห็นสิวเป็นไม่ได้ ต้องเอามือมาบีบตลอด เชื่อว่าสาวๆ ต้องเคยผ่านพฤติกรรมนี้ แต่รู้หรือไม่ว่าการบีบสิวคือการทำให้หน้าพังแบบไม่รู้ตัว อีกทั้งยังเป็นการขยายสิวให้เกิดขึ้นเต็มใบหน้าอีกด้วย ดังนั้นต่อให้มีความรู้สึกแค้นใจสิวที่มันขึ้นบนหน้าแค่ไหน ก็หยุดมือเดี๋ยวนี้ เพื่อการบอกลาสิวขึ้นซ้ำซากบนใบหน้านั่นเอง

ครีมอะไรก็ขอโบ๊ะไว้ก่อน

เข้าใจว่าเกิดเป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย แต่บางครั้งการไม่ยอมหยุดโบ๊ะครีมต่างๆ บนใบหน้าก็ทำให้สิวขึ้นซ้ำซากแบบไม่รู้จบ อย่าตามรีวิว และอย่ายึดแบรนด์ เพราะสภาพผิวของแต่ละคนไม่ได้ถูกชะตากับครีมตัวเดียวเหมือนกันหมดทั้งโลก ดังนั้นก่อนใช้ครีมตัวใดควรศึกษาให้ดี เช็คดูว่าสภาพผิวของตัวเองแพ้สารอะไรที่ผสมอยู่ในครีมหรือเปล่า โดยเฉพาะสารสเตียรอยด์ และอย่าเสียดายเงิน หากลงทุนซื้อครีมแพงๆ ใช้แล้วแพ้ แต่ยังดื้อใช้จนหมด ไม่อย่างนั้นจะเสียเงินค่ารักษามากกว่าราคาครีมที่ซื้อมา

กินตามใจปาก

อยากกินอะไรต้องได้กิน บางครั้งก็เป็นการทำลายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว ยิ่งถ้าเป็นสิวไม่หายไปสักที ควรกลับมามองพฤติกรรมการกินอาหารของตัวเองดู โดยเฉพาะของหวาน ของทอด ชา กาแฟ เครื่องดื่มคาเฟอีน และผลิตภัณฑ์จากนม ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นอาหารสิว ยิ่งกิน สิวยิ่งหายยาก

นอนดึกตื่นสาย

หากเป็นคนนอนดึก บอกเลยว่าสิวขึ้นซ้ำซากไม่หายไปแน่นอน เพราะช่วงเวลาประมาณ 5 ทุ่ม คือช่วงเวลาที่ผิวเริ่มทำการซ่อมแซมตัวเอง และเมื่อนอนดึกก็ย่อมทำให้ตื่นสาย เมื่อตื่นสายก็ทำให้การขับถ่ายในแต่ละวันผิดเวลา นั่นจึงทำให้ผิวมีสภาพที่อ่อนแอลงส่งผลทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย ทำให้รูขุมขนกว้าง แถมยังทำให้สิวเพิ่มขึ้นอีกด้วย

จับมือถือ แล้วมาจับใบหน้าบ่อยๆ

มือถือคือแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดีที่หลายๆ คนมักมองข้ามกันในเรื่องนี้ ยิ่งปัจจุบันมือถือกลายเป็นสิ่งที่ติดมือเกือบทุกเวลา โดยเฉพาะในช่วงที่เล่นมือถือเพลินๆ มือก็จะไม่นิ่ง เผลอไปจับใบหน้า แกะสิวอย่างมันมือเข้าไปอีก กลายเป็นว่าสิวเห่อขึ้นแบบไม่รู้ตัว

อยากบอกลาสิวที่ขึ้นซ้ำซาก ก็ต้องกล้าบอกเลิกกับพฤติกรรมต่างๆ ที่ทำให้สิวเห่อขึ้นแบบไม่รู้ตัว มารักษาสิวด้วยการหันมาใส่ใจในเรื่องความสะอาดของใบหน้าและใส่ใจการกินอาหารกันดีกว่า

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!