"กาแฟ" ตอนไหนดี? เปิดช่วงเวลาทองสมองแล่น

ไขข้อข้องใจสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟกับช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการดึงประสิทธิภาพของสมองและร่างกายออกมาให้ได้มากที่สุด พร้อมเจาะลึกหาคำตอบว่าช่วงเวลา 9.30 - 11.30 น. เป็นนาทีทองที่ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวสูงสุดจริงหรือไม่ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว