ชาสมุนไพร vs ชาเขียว แบบไหน ‘ดีกว่า’ ต่อลำไส้-ต้านอนุมูลอิสระ? เฉลยศึกเครื่องดื่มสุขภาพ!

การจิบชาร้อนๆ สักแก้วเป็นพฤติกรรมยอดฮิตของสายรักสุขภาพ แต่เมื่อพูดถึงการดูแลระบบย่อยอาหารและการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้ร่างกาย หลายคนอาจสงสัยว่าระหว่าง ชาเขียว (Green Tea) กับ ชาสมุนไพร (Herbal Tea) ควรเลือกดื่มแบบไหนจึงจะตอบโจทย์สุขภาพได้ดีที่สุด