4 เมนูกาแฟควรเลี่ยง หนึ่งในนี้ฮิตมากแต่เสี่ยงต่อสุขภาพ

สำหรับหลายคน "กาแฟ" คือเครื่องดื่มที่ขาดไม่ได้ในทุกเช้า แต่รู้หรือไม่ว่า แม้กาแฟจะมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน หากเลือกเมนูไม่เหมาะสม ก็อาจทำให้ได้รับน้ำตาล ไขมัน และพลังงานเกินความจำเป็น จนเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังได้