3 ส่วนของหมู "คอเลสเตอรอลสูงที่สุด" มีประโยชน์แต่ต้องระวัง เสี่ยงทำลายหลอดเลือด

เนื้อหมูเป็นวัตถุดิบที่อยู่ในหลายเมนูโปรดของคนไทย ไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด หรือเมนูเครื่องในที่หลายคนชอบเป็นพิเศษ แต่แม้บางส่วนของหมูจะมีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่มีประโยชน์ หากกินบ่อยหรือกินในปริมาณมาก โดยเฉพาะเมนูที่ใช้น้ำมันเยอะหรือปรุงเค็มจัด ก็อาจเพิ่มภาระต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้