ร่างกายอาจกำลังเตือน

เคลิ้มจะหลับแล้วตัวกระตุก หรือบางคนรู้สึกเหมือนสะดุ้ง เหมือนตกจากที่สูง เป็นอาการที่พบได้บ่อยกว่าที่คิด โดยทางการแพทย์มักเรียกว่า Hypnic jerk หรือ Sleep start คือการกระตุกของกล้ามเนื้อแบบไม่ตั้งใจในช่วงที่ร่างกายกำลังเปลี่ยนจากภาวะตื่นไปสู่การนอนหลับ