5 กลุ่มคน "กินปลา" ต้องระวัง! เสี่ยงโรคกำเริบ-รับสารพิษสะสม ส่วนใหญ่ยังไม่รู้ตัว?

ปลาจัดเป็นหนึ่งในวัตถุดิบโปรตีนชั้นยอดที่อุดมไปด้วยโอเมก้า-3 วิตามิน และแร่ธาตุสำคัญนานาชนิด ซึ่งนักโภชนาการมักจะแนะนำให้จัดอยู่ในเมนูอาหารประจำสัปดาห์ ทว่าในทางการแพทย์และโภชนบำบัด "ปลาไม่ใช่สิ่งยิ่งกินยิ่งดีสำหรับทุกคน" เนื่องจากผู้ป่วยในบางโรคหรือบุคคลบางกลุ่ม หากเลือกประเภทของปลาผิด หรือรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป อาจกลายเป็นการกระตุ้นให้อาการของโรคกำเริบรุนแรง เกิดภาวะแทรกซ้อน หรือส่งผลกระทบต่อระบบประสาทได้อย่างคาดไม่ถึง เพื่อความปลอดภัยในการบริโภคอาหาร นี่คือ 5 กลุ่มบุคคลที่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าต้องเพิ่มความระมัดระวังในการรับประทานปลาเป็นพิเศษ