เกี่ยวข้องกับอายุสั้น-ยาว หรือไม่? แพทย์ยอมรับโยง 4 ข้อนี้

คุณอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อนว่า ตั้งแต่ยุคโบราณเป็นต้นมา แพทย์แผนโบราณมักจะสังเกตลักษณะของอุจจาระและพฤติกรรมการขับถ่ายเพื่อใช้ในการตรวจวินิจฉัยโรค ด้วยเหตุนี้ เรื่องใกล้ตัวอย่างการขับถ่ายจึงเปรียบเสมือนเป็น "กระจกเงาสะท้อนอายุขัย" ของมนุษย์เราได้อย่างแม่นยำ นี่คือกิจวัตรประจำวันที่ทุกคนต้องทำในทุกๆ วัน วันละหนึ่งครั้งหรือบางรายอาจจะหลายครั้งต่อวัน ทว่าเรื่องนี้กลับเป็นประเด็นที่นานๆ ครั้งจะถูกหยิบยกขึ้นมาพูดถึงในวงสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพหรือการมีอายุยืนยาว คนส่วนใหญ่มักจะพุ่งเป้าไปพูดคุยแต่เรื่องการคุมอาหาร การนอนหลับ หรือการออกกำลังกาย แต่กลับละเลยสัญญาณเตือนที่อยู่ใกล้ตัวที่สุดอย่างเรื่องการเข้าห้องน้ำ