กิน "ชาบู" จนหน้าบวม? เปิดลิสต์ 6 ผลไม้ขับ "โซเดียม"

ตื่นมาหน้าบวมหรือตัวอืดหลังทานอาหารรสจัดและปาร์ตี้มื้อดึก แก้ไขได้ด้วย 6 ผลไม้ลดโซเดียมตามธรรมชาติ กลุ่มผลไม้ที่มีแร่ธาตุโพแทสเซียมสูง เช่น อะโวคาโด กล้วยหอม และแตงโม จะช่วยเร่งขับเกลือส่วนเกินออกทางปัสสาวะ ปรับสมดุลน้ำใต้ผิวหนังให้ร่างกายกลับมาแลดูยุบบวมและเบาสบายตัวได้อีกครั้งโดยไม่ต้องพึ่งยา