งดชานม-ของทอดแต่ไม่ผอม? หมอเตือน "3 ซูเปอร์ฟู้ด"

หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักจะเจอทางตันและความรู้สึกท้อแท้เมื่อ "อุตส่าห์หักห้ามใจไม่กินของชอบแล้ว แต่ทำไมน้ำหนักยังไม่ลดลงสักที" นพ.อู๋ ฉีอิ่ง แพทย์และอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดัง ได้ออกมาเปิดเผยว่า ในคลินิกมักเจอคนไข้ที่พกความมั่นใจมาเต็มเป้าว่า ตนเองเลิกดื่มชาไข่มุกและเลิกกินของทอดอย่างเด็ดขาดแล้ว แล้วหันไปกินอาหารที่ได้ชื่อว่าเป็น "ซูเปอร์ฟู้ดเพื่อสุขภาพ" แทน แต่ผลลัพธ์คือล้มเหลว น้ำหนักนิ่งสนิท