"กินไข่ต้มทุกวัน" พฤติกรรมช่วยบำรุงตับ หรือกำลัง "ทำลาย" ตับของคุณกันแน่?

ไข่ต้มตกเป็น "ศูนย์กลาง" ของการถกเถียงด้านโภชนาการมาอย่างยาวนาน หลายคนมีพฤติกรรมชอบกินไข่ต้มในทุกๆ เช้า แต่ในขณะเดียวกันก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่รู้สึกหวาดกลัวว่า ไข่แดงมีคอเลสเตอรอลสูงและจะส่งผลเสียต่อตับ ทว่าการรักษาพฤติกรรมนี้จะช่วยบำรุงตับได้จริงๆ หรือเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคตับกันแน่? วันนี้เรามีความจริงทางวิทยาศาสตร์มาเฉลยให้ฟังครับ