แพทย์เตือน 4 ผลไม้ กินมากเสี่ยงไขมันพอกตับ

เมื่อพูดถึงพฤติกรรมทำลายตับ คนส่วนใหญ่มักนึกถึงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นอันดับแรก ทว่าในความเป็นจริง ต่อให้คุณเป็นคนรักสุขภาพที่ไม่ดื่มเหล้าเลยแม้แต่หยดเดียว ตับของคุณก็อาจกำลังถูก "กัดกิน" ทีละน้อยในทุก ๆ วัน เพียงเพราะความชะล่าใจในการรับประทานผลไม้บางชนิดที่มีประโยชน์ แต่หากกินในปริมาณที่มากเกินไปก็ส่งผลเสียอย่างมหันต์